もやし カレー 粉。 余ったカレーをリメイク!カレー粉を足して炒めると本格ドライカレーになるレシピ

満足感もあるのでカロリーを気にしている人にもおすすめです。 フライパンにもやし、 2 のピーマンを広げ、 1 の鶏肉をざっと広げる。

あれば仕上げに薬味ネギを乗せるのもオススメですが……たったこれだけ! 即席カレーテイストでガツンと濃厚! 手軽すぎるお弁当・おつまみメニューとして 普通ならもうちょい色々加えてフライパンで炒めるところですが、レンチンで蒸すだけでバッチリ味が付いてくれるのがこのズボラレシピのいいところ。 濃厚うまい!もやしマヨサラダ 副菜の定番野菜、もやし。 カレー粉を入れた水で煮込むともやしが黄色く色づき、風味もプラスされます。

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カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 もやしは炒めすぎると水分が出てしんなりしてしまうので、強火で手早く炒めましょう。

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砂糖…小さじ1• セロリとにんじんは、4cm長さのせん切りにします。

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にんにくはみじん切りにします。 カレー粉をもやしにあわせることで、ターメリックやクミンの香りと赤唐辛子の刺激がダイレクトにガツンと効きながら、ごま油のまったり感で後味はあくまでマイルドに。

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殻の剥きやすいゆで卵の作り方も紹介しましたね。

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「電子レンジで時短、お弁当に入れてもOK」の条件で、料理研究家の吉田瑞子先生に考案していただきました。

もやしを加えて混ぜ、ごま油を回し入れてさっと和える。 鶏むね肉は加熱するとパサついてしまいますが、ひと手間かけることでおいしくふっくらと仕上がります。

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